目前日期文章:201201 (17)

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椅子一換 決策轉彎
椅子一換 決策轉彎
作者:洪蘭 出處:天下雜誌 451期 2010/07



研究證明,坐在沙發椅或木頭椅,做出的決策大不同;說明了:環境影響人心,訓練鍛造品格。



有位研究所的學長最近來台訪問。我早上去接他去演講時,發現他西裝筆挺地蹲在地上用小刀刮一個黑黑的東西。看到我,他抬頭說,「馬上就好,這些口香糖黏的真緊,不刮下不來,」然後有點歉意地說,「老習慣,改不過來,看到了非除去不可,」我大笑說,「你真不愧是我們教授的嫡傳弟子。」

我們的指導教授是個一絲不苟的人,治學嚴謹,對我們生活的要求尤其嚴,所有東西用完一定要物歸原位,若被他抓到,第一次原諒、第二次就要離開實驗室。他堅持做實驗要有最高的自我要求,所有的細節都要注意,嚴格執行每一個標準流程,他的口頭禪是「不允許第二次錯誤」,因為人生常常沒有第二次機會。他從生活細節中訓練我們做實驗的態度。

他討厭骯髒,因為骯髒代表馬虎、不徹底的態度,曾有學長跟他抱怨,「老師,我們又不是要在地上吃飯。」他正色說,「人在不潔的環境中工作,會因環境的隨便而態度隨便,一不仔細就會出錯。做實驗每一個細節都很重要,一出錯就是一個動物的生命。」的確,這位學長做的是把探針插入老鼠的杏仁核中單細胞紀錄的實驗,他的馬虎態度的確弄死了好幾隻老鼠。

不可諱言的,在乾淨的環境中工作,的確心情愉快,效率好像也比別的實驗室高。這個自我要求的工作態度被訓練出來後,在人生的路上對我幫助很多。

實驗室中曾有一本Booker T. Washington的傳記,這位美國黑奴最後成為大教育家。他小時候曾替一位白人太太做工,那位太太的要求非常嚴苛,戴著白色手套去摸櫃子的後面看有沒有灰塵。別人都被開除,只有Booker的做事是做到百分之百,連櫃子後面都擦到了,所以後來這位白人太太鼓勵他念書,造就了他一生。

在最近這一期的《科學》(Science)期刊中,麻省理工學院、哈佛和耶魯三校的教授共同做了一個很有趣的實驗:他們發現環境的確會影響人,連坐的椅子是木頭的還是沙發的都會影響人的決策。

他們請八十六名受試者對一輛定價一萬六千美元的汽車跟車商討價還價。第一回合大家都對半殺價,經理當然拒絕,退回再議。這時,坐硬木椅的只肯多加八九六元,而坐沙發的就願意多加一二四三元。也就是說我們對「硬」(hard)的潛在定義:持久、穩定、不變,會使我們堅持己見,不肯讓步。

想不到連坐的椅子都會不知不覺影響人的決策,所以老教授是對的,環境的乾淨可以使人的行為嚴謹,破窗效應就是個好例子。我們可以從生活中去訓練孩子一絲不苟的做事態度,從徹底執行的態度中去要求他高尚的品格與操守。如果事事都徹底,自然不會發生忘了去監考或在航空站中飲酒取樂這種離譜的事了。

(作者為中央大學認知神經科學研究所所長)







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5/16楊梅球場_破百大請客喔~
哈哈哈哈哈哈哈~
本小姐今天在同組東哥~KEN~P MARK 車主_ERIC 共同指導之下~終於"破百"啦~
FAN 要我發表感言~東哥告訴我要想到 AUO 的精神"B2B" >> BACK to BASIC (不是 Ball to Ball 喔~
東哥是不是聰明啊~大家用心體會一下喔~感覺真的很棒喔~
~所以我要請客啦~請大家喝50嵐~
左起 "強棒出擊"達人 PHD ERIC~今天也在球隊破百~<不過他多年前已經破過百了>
右邊也是ERIC~今天也在球隊破百~<不過他幾個月前已經破過百了>所以大家高興 ~就要一起請客~ 他要請"香G排~
"強棒出擊"達人 PHD ERIC要跟我們一起 SHARE~謝謝這位"分母"啦~
大家有口服啦~"我會再發約會通知大家詳細請客日期~
PS~我手上拿的"破百KANBAN"是小米叔叔"贈與"的~

 

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扮仙~三仙會走位
先傳上福祿壽三仙的走位
想學扮仙者~可以好好研究 因為傳影音花的時間很久~路續會再傳喜神磨姑等~~請見諒
點圖就可以看ㄌ  1
6 2
7 3
8 4
9 5
  10


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香港八達通和一日券怎麼用才划算
可以先買一張八達通普通卡,可以搭任何交通工具、買東西。另外,如果一天行程大都在地鐵沿線(如逛彌敦道旺角油麻地尖沙咀、港島上環中環金鐘銅羅灣灣仔、黃大仙,要來來回回逛)、或行程很長(如從市區往返迪士尼、東涌、昂坪)時,這一天才買一日券。如果有一天行程是喝下午茶、遊樂園、海洋公園的,很少搭地鐵的,就用八達通。這樣配合用才划算。行程安排很重要。

 

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閃到腰~~~~~~~~~~~~~
日期:2009/12/15
時間:套炸6:00~11:30
地點:彰濱鹿港轉角---塭仔港情人碼頭
釣友:阿樹----阿宏
天氣: 早上到中午--晴--很好--很熱
溫度:20-30
風浪:1-2/4
前打竿: G4前打竿53/63
前打輪:85II
母線:4號雙色線
子線:3號一大綑
魚鉤:5號
餌:海和尚 超強
魚獲:巴掌烏格4P
鹿港彰濱魚獲巴掌雕2p
阿樹釣魚英姿--------
迷人塭仔魚港
塭仔港魚獲巴掌雕2p


由於昨天與鯛妹拔河,我這把老骨頭真的不行,閃到腰,凌晨起床無法起來,粉痛苦------
心想要去會鯛妹,在艱苦還是要起床,到達海邊耶---------全都好了-----真神奇----
以下是今天的釣況

 

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  • Jan 05 Thu 2012 09:09
  • 愛情

          

愛情
愛情:
懂得被愛是幸福 懂得愛人是快樂
懂得付出是開始 懂得關愛是連繫
懂得珍惜是長久.懂得把握是智慧
能牽手的時候,請別只是肩並肩,
能擁抱的時候,請別只是手牽手,
能在一起的時候,請別輕易分開! 愛過了--才知寂寞
愛過了--才知道想念
愛過了--才知道對方的好
愛過了--才知道永遠有多遠
愛過了--才知道等待很痛苦
愛過了--才知道甚麼是在乎
愛過了--才知道愛一個人很難
愛過了--才知道甚麼是心痛
愛過了--才知道我愛妳的意思
轉貼~



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95/11/22日月潭之旅
專科同學ㄉ日月潭之旅~
大多清一色媽媽帶小孩~
ㄏ~因為少數幾ㄍ爸爸在照相~
歡樂景象與愉悅心情何時復見~
但至少當時ㄉ我們是開心ㄉ~
好懷念島上阿婆ㄉ香菇茶葉蛋..香醇ㄉ小米酒~

 

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團隊成立起緣
我們的教學團隊成立在1997年的春天
我們是一群熱愛兒童藝能教學的夥伴們
每天和一群純真、可愛、充滿無限想像的小朋友們
一起體驗新發現,動手玩創意
我們各自擁有不同的專長
共同擁有的事我們的愛
我們的熱情
我們對藝術的喜愛
可普團隊的多元服務與超優品質
源自我們每一個人都秉持著可普精神
C-care 用心 O-originality 創意 P-profession 專業 E-emprowerment活力化
可普GO!GO!GO!


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消費卷怎麼用 農委會超值組 最多2.8折
1月18日就要發消費券,農委會
特別搶在發放之前,推出農產品超值組,包含年菜組合包,以及休閒農場的旅遊套票,通通都只賣3600,平均比市價便宜兩成,最大的優惠,甚至下殺到2.8折。
端出頂級食材,霜降豬肉和干貝,還有18種蔬菜,滿滿一桌的新鮮食材,市價約4200元,再送上價值250元的蔥薑蒜和水果,現在通通只要3600。
吃飽喝足,想出外踏青,這裡也有優惠活動,9家休閒農場推出4日遊行程,原本售價從7千到1萬元不等,也都只賣3600,等於直接下殺到2.8折,而農曆過年期間的旅遊套票,更出現難得的折扣。
促銷為了搶搭消費券商機,農委會一口氣推出了年菜包、農場旅遊和伴手禮等多達215組的超值組合,而且開放網路訂購,更方便忙碌上班族輕鬆選購。時機歹歹一樣要過年要送禮,仔細比較選擇,小錢就能大用。


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童年往事,孩子怎麼記得?
選自於學前教育2008年7月刊
文/科華葳-國立中央大學學習與教育研究所教授 遊戲設計/科華葳ˋ編輯部
  我們每一個人對自己最早的記憶大約是3歲半左右發生的事,更早的事情就記不得了.但有研究指出,嬰兒是有記憶力的.那麼,為什麼長大後,不記得小時後的事情呢?目前較為人接受的解釋是:記不得幼兒期所發生的事,可能與語言發展有關,因為3歲前語言還在發展中,幼兒需要成人幫助他們用語言反覆整理以幫助記憶.
  研究指出,美國大學生記得出生後38.7個月的事,比美籍亞裔及韓裔學生早.研究者推測,可能是因為西方父母比東方(韓國)父母習慣與幼兒敘述家庭故事以及指出家庭照片說故事.因此,美國學生最早的記憶則是發生在4~5歲之間.
  根據文獻,當家中有一個以上的孩子,父母與第一個孩子說話的時間比第二個或第三個孩子多.研究者進一步分析不同出生序對兒時記憶的影響,結果發現,老大平均回憶的時間點為3歲,老二ˋ老三則接近3歲半.有趣的是,許多人在回憶早期記憶時都提到〔有照片為證〕.換句話說,照片的確能幫助記憶.
  哈佛大學史諾教授提出:以孩子為主的家庭故事,可以幫助孩子知道自己在家庭歷史中的地位,有利於自我概念的發展.更重要的是,還能幫助孩子學習記憶與做記憶組織.例如,翻著小時候的照片,當妹妹看到姊姊當花童,自己卻沒有類似的照片時,問:〔怎麼都沒有我?〕媽媽說:〔你還沒有出生啊.〕妹妹可以指著照片告訴其他人說:〔這是姊姊當花童.那時候我還沒有出生.〕由此可見,妹妹由照片學到很多她還沒有出生前家裡的故事,也包括她不記得的童年往事.這讓她對家中成員以及自己與家中成員的關係.建立起很清楚的概念.
觀察重點-----------------------------------------嬰幼兒有記憶是肯定的.嬰兒會分辨出眼前的東西,耳邊的聲音,是否曾經出現過.他記得看過或聽過的事物,當舊事物,熟悉的聲音再次出現,他不會覺得新奇.
敘述孩子小時候的事,有利於孩子自我概念的發展,並幫助孩子學習記憶與做記憶組織.
記憶組織的行動建議(以下三個行動爸爸媽媽可以在家裡陪孩子一起做,可以增加親子互動,又      可以加深孩子對這個主題的印象喔!)
行動1~看照片,說故事
翻閱家中相本,或是放一段孩子小時候的影片,一面和孩子敘述照片或影片中的人ˋ事ˋ物.針對孩子提出的問題回答,如前面文中的例子.
讓孩子猜猜看照片中的人是誰?比較現在和以前的差別.
行動2~排出先後順序
有些事情的照片是可以看出先後順序的,例如:出門旅行,?上車ˋ到達目的地ˋ參觀不同景點等等.把照片從相本抽出來,依序說給孩子聽,再混在一起讓孩子自己排出順序.請孩子將照片排順序,可以讓孩子對事情印象更深刻.
排序之後,再請孩子跟大家分享一下這個事件的經過,以及他的感想.
行動3~一路見聞,誰記得多
平日養成外出回來就與孩子談〔一路見聞〕的習慣,當作記憶複習,並幫助孩子做記憶組織在聊〔一路見聞〕時,請記住聆聽和觀察孩子說的內容,看看他記得哪一些事情.
必要的時候給他一些提示,例如:〔我們剛才買書時,遇到一位穿紅色衣服的阿姨.她跟你說了什麼?〕〔你跟阿媽說,剛剛你到動物園,看到什麼動物啊?〕〔動物園的叔叔餵大象吃什麼?〕〔我們剛剛在科學博物館看的展覽?你最喜歡哪一個?為什麼呢?〕類似這樣的話題引導,都能幫助孩子回想ˋ記憶組織.


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台灣客家博覽會
台灣客家博覽會在台北縣三峽鎮客家文化園區登場,活動至明年二月十五日止;期間有元旦、春節、元宵節及西洋情人節
等節日,民眾可利用假期前往做客,體驗客家文化的「好客」精神。客委會主委黃玉振表示,希望不同族群民眾透過博覽會,能多面向的接觸客家文化,體驗客家人熱情好客的精神。客家博覽會規畫十一大展區、一百七十項主題,還有超過四百場的多元化藝文展演,包括客家主題區、客家特色商品區、客家美食區、客庄意象(桐花、黃蝶、六堆觀光
資源)區、DIY體驗區、客庄文化資源普查區、客家電視區、世紀印象展區、客家閱讀區等等。客家文化園區位於三峽鎮隆恩街二百卅九號,主辦單位在捷運板橋、永寧、景安等站,和鶯歌、樹林火車站、恩主公醫院、台北大學設接駁專車;發車時間為平日上午九時卅分至下午六時,假日延長至晚上八時。客家博覽會活動查詢網址:http://www.hakkaexpo.com.tw/
,洽詢電話二六七二九九九六轉三○七。
                                                                          簡摘自聯合新聞網 王長鼎北縣報導


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風雨中的社大成果展~社團溫馨情
斗六市人文公園2009/6/20下午蓮花颱風帶來豐沛的雨量,澆不息參加社大斗六教學中心成果展的人潮。
新世紀社團義賣10幾種社員製作的農產加工品~最夯的古早味破布子,6/19四位同學辛苦一天作出60顆,20分鐘內銷售一空,還有10幾位撲空者。抹草手工皂也很紅咧!
本次義賣計$5000由雲林縣啟智協會曾總幹事公開接受我們捐贈外,有3位民眾捐助$2000由我們代贈,收場時,又有人拿捐款來,我們祇得請她自己去捐。
謝謝對我們的信任感,每次社團有參加公開活動與成果展,辦理義賣捐給不同弱勢團體,都很圓滿。
社團成立2年半,大家相處共同切磋博感情有歡笑、有被我這恰查某恰時…今天要不是在成果展義賣現場,我會成為淚人兒,我們的社員雖然出席一半,在新世紀農產研究社解散前,合贈我一只貴森森的金戒指,有人悄悄的告訴我:她聽到社團要解散,偷偷哭泣…很想,一個個來個“愛”的擁抱。
人生的路程,有緣相聚,無論長短,磁場相容者,一但分離到死或許無緣在共處~感慨交集,親愛的同學,我們的友誼永遠存在,你(妳)們的一張張臉譜會映在彼此腦海。還有,答應要聯誼會、過年前一起做好吃的韓式泡菜…我會記得。
感謝社大與各界朋友對我們新世紀農產研究社的支持,也希望社員有機會將所學,用於自家農產品製作創意,更進一步,也幫助社區。
舞台前
摸彩的獎品
社團攤位購買的民眾
參觀的民眾
義賣的手工皂~很美
劉議員到攤位
謝主任在叫賣ㄜ
我們社員合贈我的金戒指

 

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社大成果展古早味的義賣品~破布子
我們社團將於98年6月20日(下午3:00~6:00在人文公園)社大斗六教學中心成果展義賣10幾種社員愛心製作的農產加工品,所得將捐贈雲林縣啟智協會消息,我們得到溫馨的回應:芳嬌要捐小盆栽、靜虹也要參與,還有其他社大幾 班的 老師感謝您們義務幫我們宣傳。
我們製作的情人果嫩嫩酸酸甜甜~30包已被A01的同學搶購,要不是偷藏幾包,成果展要見檨仔青明年芒果結果時。
手工抹草皂~同學與我家種的抹草葉,已被我們剪光。24塊抹草皂,每塊$100,翠綠顏色配八卦模型,老客戶說真的能淨身,因為它有“愛心”加持;我們也不惜成本,再製作。
為回報熱情的支持,請個休假帶幾位同學,我們要製作古早味~破布子,從洗到一塊塊成品時間約3~4小時,會很搞缸,但它真的(葷、素食) 開胃又下飯,很好吃ㄜ!
熱誠邀請您6/20至我們新世紀農產研究社攤位選購,我們的產品是累積社員所學技術愛心,不含防腐劑。
義賣價目表
梅  醬
一瓶
◎  果醬提袋加$10 ※長玻璃瓶提袋加$30
※產品賣完為止
桑椹醬
一瓶
鳳梨果醬
一瓶
柚子茶
一瓶
$100
柳丁果醬
一瓶
$100
酸筍絲
一瓶
$100
鳳梨醋
一瓶
$200
桑椹汁
一瓶
$150
黃梅汁
一瓶
中瓶150
小瓶100
脆梅
剩5瓶
一瓶
$100
紫蘇梅
小瓶$60
情人果
愛心價
一包
$100
破布子
一塊
手工香皂
抹草、梅子、柑橘
一塊
$100

 

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失意時要懂得心寬
謝謝雅雅分享,很喜歡這篇文章
人生偶有失意,在所難免,一向得意容易讓人忘形;為失敗哀怨,對現實不滿也是無用之舉,一切當以心寬化解之。
俗話說:「不如意事常八九。」
如此人生豈不讓人傷心透了?否。
有句話你是知道的,叫「好事多磨」。
我們應該有這個信念:失意是一種磨煉的過程,心即使在冰凍三尺之下也不會涼的。
有瑞雪兆豐年之說,雪愈大,年愈豐。
「比海更寬的是天空,比天空更大的是人的心靈。」生活不論如何磨人,如何將你壓縮在一個四方的小盒子裡,但思維的空間是不受限制的,心靈的視野沒有藩籬,無比寬廣,任你馳騁。
來去自如,生命的迷人之處就在這裡!
站得高,你就看得遠。
紅橙黃綠青藍紫,七彩人生,各色不同;酸甜苦辣鹹,五種味道,各有所好;喜怒哀樂悲恐驚,七種情感,品之不盡。沒有一帆風順的人生。
如果一生無挫折,未免太單調、太無趣、太乏味。
沒有失敗的尷尬和忍辱哪來成功的喜悅?
也許你就是忍受不了人情的冷暖和失敗的打擊,抱頭哀嘆,早已說過「不如意事常八九」,你自己還會遇到,那就當它是橫亙於面前的一塊石頭吧。
擺正它,蹬上去!也許視野會更開闊、心胸會更豁達呢!
人很善良,常常把寬容給了陌路,把溫柔給了愛人,卻忘了給自己留一點。
有一句話很有用,叫「沒什麼」。
對別人總要說許多「沒什麼」,或出於禮貌,或出於善良,或出於故作瀟灑,或出於無可奈何;或是真不在意,或是別有用心。
不管出於什麼,誰讓生活有那麼多不盡人意之處?
如果你要勸解自己,也要學著這麼說。
缺少陽光的日子很憂鬱,你要學會說「沒什麼」,失去朋友的生活很寂寞,你要學會說「沒什麼」。
自己已經很累了,需要一種真誠的諒解,說句「沒什麼」,對你自己,對自己疲憊的心靈。
這麼說著,並不是讓你放縱所有的過錯,只是渴求自拔;也不是決意忘懷所有的遺憾,只是拒絕沈溺。
自己勸慰自己纔管用。
人有同情心,見別人傷心——除了敵人和仇家——自己也不會快樂,總要上前勸一勸。
勸告是出於善心,言語也很有哲理,然而聽的人未必都能聽得進去,聽進去了也未必照此行事,因為劇痛使人麻木。
有位女作家說:「我不勸任何人任何事。解鈴還需繫鈴人,自己心上的疙瘩只有自己親自動手方可解開,朋友的話,善良人的話都只是催化劑。自己纔是起決定作用的因素。」
總之,失意在所難免,權且把心放寬。引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!.TV2peqTSU9EuukLQc0c/article?mid=71193


 

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0980607麻竹筍加工
麻竹筍加工~筍絲最好吃(素食、葷食)均可煮出好料理。
去年的酸筍絲義賣,銷路不錯,應同學要求,在本期結束前,再實作一次。
從撥筍、切筍、鹽漬、泡水、裝瓶,大家玩的很過癮。還相約,社團解散前包輛遊覽車,到同學水里竹園割竹筍、加工、辦聯誼會聚餐。
為準備6/20義賣,把桑椹醬、梅醬、鳳梨果醬、柳丁果醬、柚子茶,搬出來包裝。
大家出點子,把這些果醬,裝扮粉漂亮。盼望,6/20下午3:00~7:00的社大斗六教學中心成果展,本社將每位社員愛心製作農產品加工擺出義賣,所得捐贈社團法人雲林縣啟智協會,我們邀請您一起參與。
以下為義賣品價目表:
價目表
品  名
單  位
單  位
價  格
備  註
情人果
一包
黃梅醬
一瓶
桑椹醬
一瓶
鳳梨果醬
一瓶
柚子茶
一瓶
$100
柳丁果醬
一瓶
$100
酸筍絲
一瓶
$100
鳳梨醋
一瓶
$200
提袋加$30
桑椹汁
一瓶
$150
提袋加$30
黃梅汁
一瓶
中瓶$150
小瓶$100
提袋加$30
脆梅
一瓶
$100
紫蘇梅
小瓶$60
手工香皂
抹草、梅子、柑橘、柚子
一塊
$100

 

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鹹檸檬的功效
鹹檸檬-
專制久咳不癒
因為會有知情人來要,我在一個冬天就用了五粒(一大瓶也不過八、九粒)。
哦,對了,放一個月後,你會發現檸檬越來越縮水。
別擔心,粉正常地。再給它十一個月,它會美給你看啦。
老媽有一次給她朋友的媳婦一粒鹹檸檬,因為她懷孕又感冒。
好可憐,又不敢吃藥,又怕baby 被咳出來。
還好老媽難得想起我的好東西,就翻翻找找,偷偷挖了一粒給她吃。
最近我發現存貨已經見底了,好吧,再泡兩瓶。
做法很簡單,找個帶蓋玻璃瓶 ,塞滿洗乾淨的檸檬 (整粒不要切開),塞緊唷。加上
粉多鹽,再沖入熱水。水要蓋過檸檬,鹽要多到加了水程飽和狀態。
寫上日期,蓋上一層膠膜,上緊蓋子,放在陰涼處一年就成了。
記得多泡幾瓶,否則你是永遠無法吃到七年XO級的
小叮呤:
*過了第一個月,檸檬會開始縮水,原來塞的緊緊的一瓶會開始鬆動

 

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